免疫力下降皮肤病怎么调理

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我最近感冒一直没好,怀疑是免疫力下降造成的,这个免疫力下降怎么调理?
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
免疫力下降平时要注意多运动,补充新鲜的蔬菜、水果,提高抵抗力。再就是要保证睡眠,睡眠提高之后,能够保障足够的休眠时间,也可以提高抵抗力。保持心情愉快,人体的整个新陈代谢也会得到改善,免疫力也会提高。多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素片,防止感冒,可以行冷水浴,提高人体对于寒冷的耐受性。总之,提高人体抵抗力,对人体是有好处的。每天饮酒不要太多,少抽烟等。
相关问答

得了皮肤病可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行调理,具体分析如下:
得了皮肤病,如果有皮肤瘙痒、灼热等症状,可以选择开瑞坦和西替利嗪胶囊、维生素C等药物治疗,也可以通过冷水外敷来改善和修复角质层的新陈代谢,皮肤病要在日常生活和饮食上进行调理,在饮食上要避免吃辛辣、刺激性的食物,比如海鲜、鱼虾、螃蟹等,多吃一些含有丰富维生素C的食物,比如大白菜、水果等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

藓类皮肤病是指皮肤真菌感染引起本病,具有一定的传染性扩散性。需要及时治疗。这个病藓类皮肤病最主要的是注意卫生,饮食要清淡,有营养,不吃辛辣刺激性大的食物,不吃海鲜羊肉,这些腥膻食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

中医治疗皮肤病强调的是“标本同治”并遵循“急则治其标,缓则治其本”的原则,中医认为,体内的毒素为“标”而真正的“本”就是—肝、肾解毒机能的低弱,有没有发现:同样是人,有人每天跟一样吃烧烤、油炸、辣、喝酒、熬夜、抽烟,和过一样的生活,吃一样的食物,为什么别人就不会皮肤病,肝、肾解毒机能强的人,体内毒素可以完全代谢掉,自然就不会皮肤病。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

人体的机体免疫力是人体的卫士,如果机体的免疫力下降,可能会出现多种的病毒感染,比如病毒性感冒,流行性感冒,普通的感冒,免疫力低下比较严重的,还会导致一些心脑血管疾病等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时,免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关,所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态,而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力,但是要注意适度,不要让运动时间过长。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

其实办法就是锻炼身体,可以增强抗病能力,食物上常吃一些有助于增强免疫力的食品,比如,香菇,木耳,牛奶,鱼肉蛋,和水果,大蒜等食品。要养成好的作息习惯,保证充足的睡眠,心情愉快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病