应该忌吃高盐食物，要求患者每日摄入的钠盐不超过六克，因为高盐饮食可以加重肾脏的负担，不要吃高脂食物，会增加血液的黏稠度，也不要吃植物蛋白，主要是指豆制品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，也是增加肾脏的代谢负担。
红斑狼疮在饮食过程中注意高蛋白、低脂肪、低盐、低糖，以富含多种维生素和钙的食物为主。对于有明显的肾脏损害，蛋白质大量丢失者，可引起低蛋白血症，水肿的情况，因此补充优质的蛋白质尤为重要。
可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉这些高蛋白含有营养物质高的东西都能吃，有些是具有过敏体质的，所以说容易引起过敏的一些食物，尽量要避免吃，比如有些人对虾或对一些高蛋白的东西过敏，就尽量不要吃。
问题分析：你好，据你所述患有红斑狼疮，其是一种病因尚不明确的自身免疫性结缔组织病，病情易复发。
意见建议：建议你到正规医院进行检查给予确诊并根据病情给予个体化药物治疗，在急性期给予强有力的药物控制症状，注意休息，缓解期给予小剂量维持治疗，适当增加锻炼，清淡富有营养饮食，不吃燥热性辛辣性食物及海鲜 ，菌类，羊肉，牛肉，容易发生光过敏的物质，注意避免日光照射，夏天穿带袖的衣服，带太阳帽，根据病情适当增加锻炼，注意不要劳累，每天保持心情舒畅，定期复查，根据病情调整用药。
除了容易引起光过敏的蔬菜以外，红斑狼疮患者可以吃任何的蔬菜和水果。引起光过敏的蔬菜有芹菜，蘑菇紫云英等，但是红斑狼疮患者如果伴有狼疮性肾炎，在炒菜的时候最好要少放盐，要做到低盐低脂饮食。如果红斑狼疮患者伴有糖尿病，血糖升高。炒菜的时候不放糖，以免引起血糖升高。另外患者还要避免进食辛辣刺激的饮食。少吃葱椒蒜茴香等调味品。
