一般情况下，患有膝关节炎，患者可以通过日常护理来进行保养。具体情况分析如下：
膝关节炎是中老年性骨关节病的一种类型，与年龄增长、平时负重大、活动多有关，治疗的同时要注意日常护理。首先要避免剧烈的运动，避免爬山、跳广场舞等，同时要控制体重，佩戴护膝，减轻膝关节的压力，减轻关节炎的发生。患有膝关节炎的患者要避免久坐、久蹲、久站，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，缓解关节僵硬、疼痛、肿胀、功能受限等症状。
一般来说，膝盖骨关节炎可以通过如下方式保养：
1.膝盖骨关节炎患者进行膝盖关节方面的肌肉锻炼，从而增强肌肉力量，有利于身体恢复。
2.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱适当服用碳酸钙D3颗粒，防止骨质疏松。
3.膝盖骨关节炎患者应该减少关节的过度活动，同时控制体重，从而减少膝关节的负重。
4.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖来营养软骨。
保守综合治疗，单一的一种疗法效果不明显，做针灸，小针刀，中药的外敷等综合治疗。手术治疗，如所有保守治疗均无效，必须考虑外科治疗，如椎板切除术，切骨术，全关节置换术等。
膝关节炎病人需避免食用海产品及辛辣刺激食物。
一般情况下，膝关节受伤后需要立即进行处理，比如固定和复位，严重者需手术切开复位，内固定治疗，否则极可能使患肢畸形痊愈，影响了病人外观及功能。避免高甜食物和肥腻食物，忌食海产品及辛辣刺激食物，饮食对于病人很重要，饮食调理对于自己的身体有着非常大的影响。一旦出现疼痛等不适，就要去医院进行治疗。病人在平时应注意休息，要多晒晒太阳，注意关节保暖以缓解疾病，坚持做最腿部功能性运动。
小针刀一般不能治疗膝关节炎，具体分析如下：
小针刀主要用于膝关节周围软组织粘连引起的炎症，可以缓解膝关节外周的疼痛和活动不良，对于膝关节内的炎症病灶是没有任何治疗效果的。
因为小针刀只能作用于皮下软组织，而不能进入关节腔。关节腔内炎症主要是由于关节软骨退变、骨性增生、钙化等原因引起的，小针刀不能治疗这些疾病。
退行性骨关节炎可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。
退行性骨关节炎，这是临床上很普遍的病症，以随年龄增长关节退变为主。通常情况下，患者表现为膝关节周围肌肉和韧带逐渐萎缩，并且伴随着骨质疏松的发生。针对这类病症，首要的仍是保守治疗和减重，忌过度负重和疲劳，可采用活血中药用热敷烫，还可酌情理疗，推拿按摩或烤电之类的，能有效地缓解疼痛和改善功能。如果症状较重的话，还应该配合一些西药治疗。采用消炎镇痛药物，同时营养关节软骨，能不同程度缓解痛苦，促进受损关节软骨修复等，必要时行关节置换手术治疗。
