一般情况下，骨质增生性的关节炎可以采用小针刀进行治疗。
通过小针刀松解局部组织引起的粘连，改善局部疼痛，增强肌肉活动张力，消除局部炎症。对骨刺引起的软组织粘连有明显治疗效果。患者低温等离子消融术可以进行通过仪器将药物离子有效渗透到局部组织，改善局部红肿，消除炎症粘连。此外，对于骨质增生性关节炎症状比较轻的患者可以采用药物治疗。
不建议膝关节炎跑步锻炼。膝关节炎是常见的膝关节慢性疾病，主要特点是关节活动时有摩擦音和疼痛，上下楼梯、早晨起床或从坐位站立时疼痛特别明显，主要是关节的增生、退变，软骨的损伤、破坏。跑步虽然是一项健康的运动，但是运动不当也可能引起损伤，不专业的人想要通过跑步减肥，可能跑完第一天就会发现自己膝盖疼、腿疼，这就是问题了。
骨质增生的话，主要是加强局部的康复理疗，来改善症状。严重的骨质增生，可能需要进一步手术治疗。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床，以铺垫被褥增加舒适度。
这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的，在平时运动的时候，就要避免上楼或者下楼或者下起立而加重膝关节的负担，进而加重病情，可以慢步走路运动，也可以轻轻按摩膝关节。应该注意适度，不锻炼不行，但是过度锻炼对身体也不好，游泳和散步是最好的。另外可以骑自行车。平时没事的时候，可以用手揉膝盖促进血液循环。
膝盖关节炎好不好治需要根据实际情况来判断。
如果膝盖关节炎的症状相对轻微，没有明显的肿胀、疼痛、畸形、活动受限等症状，可以通过膝盖部位的热敷，同时还可以使用针灸、理疗，配合非甾体类消炎药物进行治疗。膝关节的关节炎是一种比较严重的疾病，会引起膝关节周围的骨质疏松，从而造成膝关节的畸形，从而影响到膝关节的正常的屈伸和负重，从而影响到患者的生活质量，这时一般不好治。
