尿酸高是不建议饮酒的。无论是白酒，啤酒，黄酒，红酒，都是不建议饮用的。因为酒中的主要成分乙醇，可以造成尿酸排泄的延迟，从而诱发痛风的发作。但是如果有必须要饮酒的场合，可以少量的饮用红酒，一般剂量应控制在50ml以内。除了酒类不建议饮用，碳酸饮料，奶茶等也不建议饮用。日常应多喝白开水，可以适量喝些绿茶。
尿酸是人体新陈代谢产生的一种物质，正常浓度的尿酸对人体有益，但长期空腹血尿酸超过420μmol/L，就是高尿酸血症了，高尿酸不仅引发关节的痛风，尿酸结晶还会沉积在肾脏，导致肾脏损伤；增加代谢综合征及心血管疾病的发生风险。有研究表明，痛风患者中2期以上慢性肾病的比例高达71%，另有74%的患者合并高血压，53%的患者合并肥胖，26%的患者合并糖尿病，24%的患者合并有肾结石。要想避免这些伤害，降尿酸和碱化尿液就显得尤为重要。日常维养中，可以食用一些能够辅助降低尿酸水平的食品，例如柠檬、甜樱桃、酸樱桃，尤其酸樱桃还可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。也可选择有这类食物成分的功能性食品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
肩周炎与尿酸高通常没有关系。
肩关节炎多见于50多岁的中年男性，尿酸高于肩周炎的关系不大，是受风寒、潮湿、肌肉受外力伤害，局部的软组织如关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱等都会出现长期的无菌性炎症。但由于其自身存在着慢性炎症所特有的局部充血性、渗出增加、晚期机械性、粘附等病理学作用。肩周炎是一种由风热湿热侵入肩周筋脉而导致的一种慢性病。肩膀周筋脉受创，导致经络堵塞，疼痛难忍。
尿酸高，那么是一个痛风发生之前的前兆的，因为痛风发作就是因为尿酸过高，然后在关节腔内析出晶体，影响关节的活动，所以就会发生疼痛。一定要及早控制的，否则很容易形成痛风的，现在需要平时尽量不要吃肉食，多吃点蔬菜水果，多吃豆类，不要喝酒，多喝水，多运动。
尿酸高在初期是没有任何症状的。长期的高尿酸血症发展到一定程度，可以导致痛风、高血压、动脉硬化等发病机率增加。痛风是高尿酸血症最常见的一个结局，出现急性痛风性关节炎的症状以及痛风性肾病表现。
多喝水，饮食清淡无刺激，不吃辛辣性食物，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。戒烟戒酒，不吃火锅，豆制品，鸡肉鱼肉海鲜等。可以多次白菜，茄子，土豆和萝卜等食物、平时需要多喝水，促进尿酸排出、特别是选用具有天然弱碱性、小分子团结构的水，如太极水，能够溶解更多尿酸，帮助尿酸代谢，促进尿酸排泄有很好的作用。
