无偿献血的好处有：通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。无偿献血也有一定的副作用，比如无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
献血者的血液是否合格需要经过一系列检查，包括查血常规、肝功能及感染八项。血常规主要看白细胞、血红蛋白及血小板是否正常，若其中一项指标不合格则不能献血。肝功能主要看转氨酶及胆红素，若有升高则提示近期有肝损害，也不合适献血。感染八项主要是检测献血者是否患有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病这四种传染病，如果有传染病则是献血禁忌。
献血可以促进人体的新陈代谢，从而带来新的人体细胞，经常献血，可以使骨髓保持旺盛的精力，健康的成年人适量的献血，对于身体健康状态是没有明显的不良影响的。因为高度紧张而出现晕血现象。
献血前，先填写表格，然后进行初步检查。项目有：血型，血红蛋白，转氨酶，乙型肝炎。血液可以通过初步检查捐献。献血完毕后立即发给献血证明。从献血车或献血所采集血液后，下午5或6点送至血站实验室(检查项目包括血型、血红蛋白、转氨酶、乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病和梅毒)，通常在当晚进行测试。
献血常见的体格检查有：献血者的体重，成年男性不低于50kg，成年女性体重不低于45kg者才能够献血；献血者的血压，献血者的血压过高或者血压过低都不能够献血；献血者的浅表淋巴结是否肿大，如果有浅表淋巴结肿大的情况不能够献血。
献血就是献全血，就是通过献血针做静脉穿刺，把献血者的全血经过静脉收集到献血袋中，然后供给临床应用。献血浆就是通过专用的血浆分离机，把人体中的血浆分离出来，同时把血液当中各种血细胞收集起来以后，再回输给献血者体内的过程。
