胸闷气短生活中比较常见。胸闷气短需要看发作时间、持续时间长短、性质，如随情绪波动，喝咖啡，跑步等引起的一过性症状可在平稳呼吸后继续观察。如胸闷症状持续不缓解且每天发作次数较多，需及时就诊，保障生命安全。
如果病人是因为功能性导致，建议不要在门窗密闭或者空气不流通的环境下停留，平常生活中也不要与人争执生气。如果是因为心脏神经官能症导致的胸闷、气短，需要病人及时去医院检查，具体的治疗要结合症状来进行制定。
胸闷气短失眠的患者通常可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。
1.完善检查：心血管系统疾病或者有内分泌系统的紊乱通常会导致患者胸闷气短失眠，患者可以到医院进行血常规、经胸壁针吸活检术、胸部CT检查等方式明确病情，再进行治疗。
3.日常护理：患者应保持一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶。
胸闷气短多见于心律失常、左心衰竭、呼吸系统疾病、肺血栓等疾病。应该进行精神心理治疗，即调整心态、放松精神、消除顾虑、培养乐观、豁达的性格，保持良好的情绪，增强体质，加强锻炼体育运动。
老年人在运动后会有心慌气短的现象。冠状动脉粥样硬化是一种常见的疾病。如果患者出现心慌气短的症状，首先要明确病因，然后进行血压测量，如果老年人的血压超过150/95mmHg，可以口服降压药。心慌气短可能是因为甲状腺功能亢进导致的。如果出现心慌气短、心电图缺血症状的患者，可以通过口服阿司匹林肠溶片、降低血脂等药物来改善心脏供血。
喝酒后出现胸闷气短的症状，可能与轻度酒精过敏有关；还有可能是酒精有扩血管的作用引起的症状；也可能是冠心病或者心肌缺血引起，那么在喝酒后也常会出现胸闷、气短的症状。如果症状很快就好了，一般不需要特别治疗，但需要戒酒，要养成良好的生活习惯，不要喝浓茶、咖啡、吃刺激性食物，要保持良好的情绪，保持乐观的心态，多运动。
