失眠多梦可以喝安神补脑液。
安神补脑液是由干姜、大枣、淫羊藿、鹿茸组成的中药制剂。这种药在医学上应用比较广泛，有提神和促进睡眠的作用。对于失眠、疲劳、健忘症、神经衰弱患者，可以在医生的正确指导下服用这种药来改善症状。要注意的是这种药不适合所有人，例如糖尿病患者不能服用这种药，血糖会升高。建议服用前，一定要咨询医生。
艾灸对失眠多梦有一定的辅助治疗作用，尤其是体虚引起的失眠可以通过艾灸得到有效改善。
艾灸穴位还可以促进身体的血液循环，起到壮阳补虚的作用，刺激穴位起到一定的安神作用。如果是其他原因引起的失眠，比如精神压力过大或者精神压力过大，可以适当喝一些百合莲子茶，可以起到非常好的镇静安神作用。睡前也可以适当喝点蜂蜜水和温牛奶，有助于改善睡眠质量和失眠。平时要注意保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，睡前尽量不要看刺激性太强的电影。
脾胃不好，失眠多梦，应以调理脾胃为主。
脾胃功能失调或虚弱会导致气血不足。气血不足后，气血不能养心，就会有焦虑。这个时候是不可能有好的睡眠质量的，所以要调理脾胃。脾胃功能健全后，饮食就会正常，气血就会充足，情绪就会得到很好的调节，才会有好的睡眠质量。可以用补中益气丸、沈凌白术散、四君子汤等方剂调理脾胃。通过健脾益气，可以增加食欲，使血液得到很好的调节和充足，并且可以滋养大脑，从而可以睡得很好。同时建议患者在生活中保持愉快的心情，不要对事情过于执着和多想，以轻松的心态对待生活，加强适当的体育锻炼，参加适当的体力劳动。
失眠吃不下东西的原因如下：
1.单纯睡眠障碍，患者无法入睡或入睡后，早早醒来，醒来后无法再次入睡。长期睡眠不足的患者在食欲受到影响时会感到无味、食欲不振。
2.询问患者过去是否有抑郁症的病史，如果长期处于抑郁状态，患者会出现头晕、抑郁、失眠、食欲不振和体重下降。这些是抑郁症的典型表现，抗抑郁药治疗后症状可以缓解。
3.老年患者失眠和食欲不振的话，这时需要进行神经系统检查。如果有四肢无力或麻木的情况，就要进行头颅磁共振检查，因为额叶或脑叶的部分部位有梗塞或病变，会引起精神或食欲不振。
口干、失眠、多梦一般是功能性因素引起的神经衰弱。可以通过以下方式缓解：
1.可以适当喝安神补脑的药，并配合健脑肾的药物进行改善。
2.其余原因（如糖尿病、缺血性缺氧等）也会引起口干、失眠、达蒙等症状。一般来说，这种情况与高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高脂血症有关，加速血管硬化，导致血管狭窄、斑块、脑缺血缺氧，表现为口干、失眠、多梦。做了相关的实验室测试。如果有高血压和糖尿病，治疗高血压和糖尿病、戒烟、戒酒、治疗血脂可以改善大脑的血液和症状。
调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以遵医嘱吃一些调节神经的药物，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，近期喝些白粥帮助清肠胃，多喝水，情绪上不要动肝火。
