感冒后可以吃鸡肉吗

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我最近感冒了,不知道吃点什么东西可以补补,很想吃鸡肉,想问一下感冒后可以吃鸡肉吗?
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刘尧 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:擅长肺部感染、肺癌、慢性咳嗽、支气管哮喘及肺部常见...
感冒期间是可以吃鸡肉的。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉中的物质还具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,对于保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加快感冒痊愈是有良好的作用。感冒期间适当吃是有利无害的,煎煮期间不要爆炒,以清蒸或者煲汤为主。
相关问答

少量吃鸡肉的,但鸡肉的做法要清淡一些,不可过辣,也不可过咸,因为感冒期间胃肠道的收收功能,消化功能,蠕动功能同时也会减退,食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担,不利于感冒的早日康复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩感冒咳嗽时可以适当吃些鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、矿物质等成分,为机体补充营养,有利于小孩健康成长,并且其中营养物质比较容易被人体吸收利用,适合小孩、老人以及体质虚弱者食用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒可以吃鸡,可以吃鸡肉,喝鸡汤。因为鸡肉和鸡汤是比较好的,含优质蛋白质的营养物质,鸡肉中含有人体多种必需氨基酸,且蛋白质容易消化吸收,能够增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒发烧不可以吃鸡肉的,因为感冒发烧多数是病毒或细菌感染引起的,此时机体的免疫力降低,胃肠的消化和吸收功能都相对较差,过多的食用富含丰富蛋白质的鸡肉,一方面会增加胃肠道的负担,另一方面还会因消化不良导致腹泻。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝在感冒期间是可以吃鸡肉的,但一定要适量,不可过多食用,鸡肉的做法一定要清淡一些,不可过辣过于油腻,感冒期间也可以喝一些清淡的鸡汤。宝宝感冒之后,胃肠道功能会随之下降,这个时候胃肠道分泌的消化液就会相对下降,对于油腻高蛋白食物消化功能就会下降,所以感冒期间要适量吃鸡肉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

感冒可以吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素C、硫胺素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有补养气血、温中补肾的作用。适用于虚劳体瘦、面色无华、腰膝酸软患者。感冒会消耗人体大量能量,导致机体抵抗力下降。鸡肉或者鸡汤能有效补充人体能量,强健身体,提高抵抗力。注意鸡肉性甘温,如果感冒发热者,不宜大量食用鸡肉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。