遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。
遗精早泄与平时过度手淫，心理压力过大，还有性生活过于频繁有关。可以在饮食和运动方面进行治疗，可以服用壮阳类的食物。可以服用药物。坚持运动，增强自身抵抗力，压力不要过大，多注意休息。
遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象，引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致。建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧。
如果频繁遗精，到正规医院做个相关检查，明确病因，再针对性治疗，这是避免劳累，注意休息，避免着凉，避免手淫，避免房事过度。遗精后腹泻有可能是，闭经后，身体虚弱导致，肠胃受凉，会引起拉肚子，饮食上先避免油腻饮食，避免着凉，避免辛辣刺激饮食。
这主要是长期手淫导致的，戒掉手淫以后平时要参加体育锻炼，增强体质。另外不要总是想性方面的事情，要分散注意力，培养自己的心兴趣爱好。不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等。
