气短一般容易出现嗜卧的现象，气短有可能是心脏供血不足，体质虚弱，或者是肺部疾病导致的，如果严重到医院化验血常规，做心电图，拍胸部X线检查。注意休息，尽量不要过于的劳累，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
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胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状，纵观女青年胸闷气短的原因，生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征，保愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。
这是在心脏病病人中更常见。因此，疼痛大多位于心前区，心电图上可见心肌缺血变化。它也可以在支气管哮喘病人身上看到。疼痛在胸部。建议在正规医院的心血管科就诊，排除冠心病和心肌梗死。还要对严重的疾病进行支气管哮喘检查。
心悸，心慌，气短是否会猝死，与引起这种症状的原因有很大的关系，如果是器质性心脏疾病引起的，有猝死的风险。如果是非器质性疾病引起的，一般不会有猝死的风险。此外，贫血也可以出现心悸，心慌，气短，纠正贫血，症状即可改善，一般也不会引起猝死。
