怎样才能更好的预防空调病

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我的朋友最近得了空调病,我害怕我也会得,所以想要预防,请问怎样才能更好的预防空调病?
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刘尧 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:擅长肺部感染、肺癌、慢性咳嗽、支气管哮喘及肺部常见...
空调温度控制在20度到25度左右好,在空调房工作往往要多喝热水。经常开空调房间会感觉到太干燥,要多补充充足的水分。晚上睡觉开空调,很容易引起感冒,夜间开空调,温度应该控制在20度左右更好,可以在床边放置一盆水,保湿房间内的室内温度正常。
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相关问答

使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动,若长期在空调室内者,应该到户外活动。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不要让他长期在屋里吹空调,因为空调吹多了会造成小孩子头昏耳鸣的情况会很容易得空调病的,一般小孩子要吹空调,我们尽量在屋里面放一盆水,另外,空调对着的方向也不要对着人吹,对着我们天花板上空吹,让空调的温度在房间的自然降下来。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

空调病的主要症状有头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、全身酸软等。引起这些症状的主要原因是因为空调房间相对比较密闭,空气不易流通,容易滋生细菌,另外空调屋内温度较低,空气比较干燥,容易引发一些黏膜疾病。如果人经常处于空调环境下,再去户外运动,会感到明显的冷热差异,造成神经功能紊乱,引起头部不适症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

空调病不是一种真正的疾病,而是指的来源于空调原因的一组疾病。包括因为室内空间密闭导致的感染,以及因为室内室外温差大所致的不适应,还有因为室内空气干燥带来的不适,可以表现为发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

空调病可以开窗换气、增加户外活动等病因治疗,采用饮水、避寒、抗感染、补液、补钾,热敷等对症治疗。可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。在炎热的夏季,不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

气温过低导致的头痛、头晕、鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛、浑身无力等症状。改变一下环境,不能长期处于低温的空调环境中,要注意室内勤开窗通风,保持室内空气流通,不能把温度设置的太低。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。