防治老年骨质疏松应从以下几点行动：
1、老年患者应加大户外运动力度，并加强阳光照射，可增加维生素D合成并能促进钙吸收。
2、在医生指导下适当补充钙剂。
3、均衡饮食，多吃些富含钙及维生素D的食品。
4、老年人应养成良好习惯，不抽烟，不喝酒等，避免对健康造成影响。
5、有骨质疏松症的中老年人必须及时治疗，切不可等身体有问题再看医生，否则将给疾病带来不利后果。
春夏季节预防儿童性哮喘的方法如下：
第一，感染因素。春夏季呼吸道感染增多，大多是病毒、细菌、支原体感染。病原作为过敏进入以，会诱发哮喘，破坏、增宽上皮细胞，其他过敏原进入，导致感冒和哮喘接连不断。
第二，气候的变化，气候转暖，春夏季风沙多，昼夜温差大，有冷空气刺激，会诱发哮喘。空气中过敏原含量流动增多。
第三，吸入过敏原，根据儿童性哮喘的调查，哮喘患儿发病的原因，过敏原在前六位。
第四，其他因素。
哮喘反复发作的原因有接触过敏原、降级过早、吸入激素的剂量不足、哮喘严重程度分级有误导致初始用药不正确以及仅使用β2短效受体激动剂。哮喘预防首先应避免接触过敏原，不要使用香水，不要饲养宠物，不要铺地毯。同时哮喘患者还应做好保暖，多休息，避免太过劳累。平时应做适度的体育锻炼，提高身体素质，提升自己的免疫力。
预防老年痴呆症要从早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽烟，保持生活规律，饮食均衡，避免摄入过量的食盐和动物油脂。
建议每天摄入6g以内的盐，多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。
更年期妇女要适当锻炼身体，保持身体健康，防止动脉硬化，高血压，肥胖等。
为了防止老年痴呆症的发生，应多用脑，防止大脑功能减退，更年期妇女可以适量的服用。
家长非常关注小儿哮喘性支气管炎的预问题，预防主要有四个目标:
第一，控制哮喘，避免再次发作。
第二，保持孩子的正常活动能力，像正常孩子读书、活动、游戏，跟正常孩子一样参与活动。
第三，要降低哮喘复发的风险。
第四，减少药物副作用。
围绕这四个主要的目标，坚持用药治疗哮喘，哮喘用药主要是糖皮质激素，根据医生指导进行护理和保护，避免诱发哮喘的因素，预防哮喘关系到很多方面。
心梗的发生，主要就是注意，如果出现有一定的胸闷心慌等情况，一定要尽早的进行检查，同时，也一定要注意避免过度的情绪激动，不要过度的劳累或者熬夜，也可以预防。保持情绪的愉快。
