感冒可以吃红枣，因为红枣一种营养价值比较高的食物，当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化，而患者在感冒期间功能会有所减弱，最好不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适，感冒期间尽量以清淡的食物为主。
感冒咳嗽可以吃红心柚子，柚子营养比较丰富，还有膳食纤维和多种维生素，适当的吃点对自身也是有好处的，感冒了以后在饮食上要注意清淡，不要吃刺激性的食物，要养成良好的生活习惯。
食用红薯可以充盈肠胃，有润肠通便的功效，在患有感冒期间是可以吃红薯的，吃红薯并不会对感冒治疗，产生相互抵触的作用，在感冒期间，如果有腹泻症状的话，要暂时不要吃红薯的。
感冒咳嗽时是可以适当吃一些红枣的，要注意避免吃太多的甜的食物，容易加重咳嗽的。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神等作用。可以服用点中成的感冒咳嗽药物配合治疗。
宝宝感冒以后可以吃红薯的，大多数情况下需要注意有没有消化不良，如果是在感冒以后出现恶心呕吐，建议少吃红薯，必须要多吃清淡的食物，多吃流质的易消化食物比较好。一般发热期间是应该清淡易消化的饮食的，孩子还比较小，而红薯又可能会引起消化，因此不建议孩子吃红薯的。
