正常体温为37度以下。感冒，流涕，乏力考虑与上呼吸道感染有关。还可出现咽喉不适。挂呼吸内科，详细查体，明确诊断。可服用感冒清热类的颗粒，时多喝水，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。
体温正常值：36.3℃～37.2℃(口腔)、36.1℃～37℃(腋窝)健康人的体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等。
腋下体温一般是36到37度左右，如果体温低于36度，属于体温过低，37度到38度之间的发烧，属于低烧，如果体温超过39度，就算是发高烧了，要及时就医治疗。根据测量的位置不同，其标准也是有一定差异的。
成年人正常腋下温度是36-37度，一般腋下体温波动大于0.3摄氏度即可诊断为发热。体温超过38.5度以上属于高热，需要使用药物降温。发烧时多饮水，适当休息，及时补充身体所需的各种营养物质。
一般情况下，人的正常体温是36-37℃，在怀孕初期孕妈妈的体温会上升0.3-0.5℃，孕妇的正常体温在36.9℃-37.2℃之间。在怀孕初期新陈代谢旺盛，但体温不会太高，个别孕妇的体温可以达到37.5℃，并无任何不适也是正常的。如果孕妇出现体温异常增高的情况，建议及时前往医院就诊治疗。
此外，避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动。
腋窝的体温在36.5~37.5℃之间是比较正常的。
下午的时候，正常人的体温要高于早上。由于儿童的大脑功能还不完善，体温的调节能力也很弱，温度会随着外界环境的变化而变化，另外，在喂奶、进食、哭闹的过程中，测量体温的时候都有可能出现一过性的升高，所以在测量的过程中要用棉布擦掉腋下的汗水，要在安静的环境中进行测量，以免影响到身体的温度。
