发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
发烧以后不建议喝冷饮，此时喝冷饮对身体有一定的损伤的。发烧以后建议多喝白开水，注意休息，注意保暖，多排尿。同时根据体温的情况给予相应的治疗。如果体温超过38度5，可以应用药物配合着物理降温的办法来处理。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，另外苹果中含有大量的糖分，可以补充发烧所需的能量。另外，发烧期间需要补充大量的维生素C，而且苹果中含有的维生素C含量很多，可以增强人体的抵抗力。另外，苹果中富含维生素和各种微量元素，可以增强机体的免疫力，帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，如果出现明显的症状，可以口服一些药物。
发烧能吃苹果、香蕉等。苹果是一种既能退热，又能补充大量的营养成分的廉价水果。香蕉是一种具有退热性的食物，可以用于感冒。不建议吃榴莲、芒果等有异味、刺激性强的水果。要多喝水，要根据发热的原因进行治疗。感冒通常会持续3-5天，需要充足的睡眠和饮水。一般情况下，一般都会自行愈合，同时还会出现细菌感染的情况。
一般情况下，孩子发热时可以适当吃一些鱼。
鱼类中含有丰富的蛋白质，且其所含的蛋白质比较容易被机体吸收，不但可以给机体提供营养物质，而且可以提高孩子的身体免疫力，有利于疾病恢复。但尽量避免油腻，可以清蒸，或者做成鱼汤。因为发热时机体抵抗力低下，且食欲较低，发烧时可搭配一些新鲜的蔬菜水果等，其含有丰富的维生素，有利于病情好转。
