嗓子有痰的症状可能是由于感冒所引起的，可以在指导下服用抗感冒的药物或者是止咳化痰的药物进行治疗，千万不要盲目用药，不过适当的喝一些蜂蜜水也可以促进身体的新陈代谢，对身体恢复也是有好处的，但是蜂蜜也不要加的过多，以免导致痰多症状加重。
出现了咳嗽有痰的症状，不喝蜂蜜水是比较好的。首先蜂蜜水比较甜，吃甜食具有生痰作用，会加重咳嗽有痰症状，不利于咳嗽的康复。其次吃甜食的时候，甜食容易残留在口腔中滋生细菌，会导致上呼吸道感染的发生，从而加重咳嗽有痰现象。
酸奶是用乳酸菌进行发酵的一种乳制品，在这种乳酸菌的作用下，将一部分蛋白分解成较低分子量的物质，而脂肪酸则从大分子到小分子。在牛奶的发酵中，维他命的生成会增加，糖会被大分子分解成单、双糖，这样就能更好的消化。酸奶中含有乳酸菌和它的代谢物，对肠道有害细菌的生长有一定的抑制作用。因此，孩子感冒咳嗽时可以饮用优格，但是不能随意饮用。
孕妇咳嗽有痰，要明确病因，才能进行针对性的治疗。除了必要的药物之外，还可以通过饮食疗法来进行缓解。
当出现轻度咳嗽的时候，可以多喝一些水，这样可以减轻咳嗽的症状。对于轻度的感冒，可以用梨、冰糖、红枣煮水饮用，把梨子切成小块和红枣一起煮，然后再加入冰糖一起炖。
建议在日常生活中注意保暖，避免直接吹风。
剖腹产咳嗽有痰的患者应该在医生指导下服用药物治疗。
感染细菌、护理不当、免疫力低下、情绪不稳定等原因可能会导致患者剖腹产术后咳嗽有痰。患者可以在医生指导下通过服用盐酸氨溴索、复方甘草合剂等药物来改善。需注意，母乳喂养的女性服用部分药品可能会通过乳汁进行代谢，对孩子的身体有一定的影响，所以建议在专业医生指导下规范用药。
平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，并注意天气变化，做好保暖工作，避免着凉。
小孩早上咳嗽有痰多考虑孩子有气道的炎症。
通常夜里迷走神经兴奋性会增强，分泌物也会随之增多，早上起床之后容易出现痰多。但是如果小孩反复出现咳嗽有痰的现象，考虑慢性的炎症，如慢性鼻炎或者过敏性的咳嗽，建议家长及时带孩子前往医院进行气管等部位的检查，排除气管发育畸形的情况，长期反复的咳嗽有痰需要引起重视。
