感冒期间，除了吃一些感冒药外，还应注意饮食。苹果能适当地吃一些，苹果含有果酸和VC水果酸开胃剂，有助于消化，对身体有一定的抗氧化和增加抵抗力。特别是在寒冷时期，阻力降低。补充维生素C可大大提高免疫力，促进身体恢复，防止病情加重。但不要吃太多，因为苹果吃得太多，容易导致饱腹感，影响食欲；也可以吃些梨，润肺化痰，对咳嗽有一定的效果。
宝宝感冒是可以吃蒸苹果的。感冒是宝宝由于受凉、疲劳等诱发因素，引起病毒、细菌等病原体入侵到体内，发生上呼吸道黏膜的炎症反应。苹果含有多种维生素、微量元素、氨基酸以及优质的植物蛋白，还含有大量的果糖。这些丰富的营养物质，可以提高宝宝的免疫力。
孩子出现感冒如果孩子没有恶心、呕吐、腹痛，腹泻等消化道症状的话，可以进食苹果的。苹果内含有丰富的维生素，对于缩短呼吸道感染的病程也是有益处的。但是应该注意控制进食的量，避免进食过多引起宝宝、呕吐腹泻。宝宝在感冒期间消化功能比较差，应进食清淡容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等都是可以的，并注意适量多饮水。
可以吃。感冒时体内水分一定程度上是处于缺失状态，应当适度补充水分及维生素，可以适量多吃些含水分丰富的蔬菜、水果。苹果具有生津止渴、健胃消食、润肠通便作用，适量进食可以缓解感冒期间口干、咽燥、咳嗽症状，还有利于消化食物。
因为是在备孕期间不建议使用感冒药的，会影响孩子的发育问题的。可以先使用姜汤，一定注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，再就是不要受凉，如果很严重的话可以使用大青叶，一定在排卵期之前为好，如果使用药物的话就下月怀孕为好的。
孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了，是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是，在怀孕期间，是尽可能地避免使用药物治疗，药物治疗会存在较大的副作用，并且对于胎儿的影响比较大，如果是病情不是很严重，应该尽量避免使用。
