感冒以后容易造成消化道的蠕动减慢，牛奶含有蛋白质比较高，容易加重胃肠道的负担，所以在感冒的时候，尽量避免喝牛奶。平时注意休息，避免熬夜，饮食以清淡营养易消化为主，多喝水。
感冒时可以喝牛奶但是不能过多饮用。感冒时饮用牛奶可以补充体内的蛋白质，避免感冒期间蛋白质丢失，导致营养不足。此外，牛奶中富含丰富的营养物质，其中包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等8种氨基酸和蛋白蛋质。感冒期间，除了喝牛奶，还可以吃鱼、瘦肉、蛋类，来增加营养。也可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。
感冒期间是可以喝牛奶的，可以补充身体的蛋白质和能量，以免感冒期间蛋白质流失过多，营养缺失。牛奶当中含有多种氨基酸、微量元素和维生素，对于身体的恢复是很有帮助的。
一般感冒是不可以喝牛奶的，因为牛奶中含有大量蛋白质、氨基酸、益生菌等营养物质，喝药一起服用会影响药的吸收，不利于病情的发育，而且感冒期间人体胃肠道机体消化功能减弱，饮用牛奶会出现消化不良。
吃感冒药喝牛奶通常是不好的，因为牛奶会在药物的表面形成一层膜，里面含有多种矿物质，比如蛋白质，当蛋白质与药物发生化学反应的时候，就会影响到药物的疗效。所以在吃感冒药到时候不建议喝牛奶。
如果很想喝牛奶，可以在吃感冒药后一个小时再喝，另外在感冒期间也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止吃辣椒刺激性的食物。
