感冒后失眠主要是由于身体原因导致的。如果身体的任何部位有不适感，都可能会引起失眠，可以在专业医生的指导下，进行调理。平时要把心情放松，不要长期的焦虑或者有太大的情绪波动，这些也会容易引起失眠。在饮食上可以多吃一些莲子芡实粥，睡觉前可以喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用温水泡泡脚，这些都有利于睡眠。平时也要加强体育锻炼，可以增强体质有利于睡眠。
感冒后发生了气喘，那说明是病情有所进展，有所恶化，感冒都是由病毒感染导致的，当然可能是有细菌感染，也有可能是病毒感染以后合并细菌，如果病情进一步发展就有可能会形成气管炎，这时候患者就会有明显的气喘，甚至有咳嗽，咳痰，再进一步发展就有可能会形成肺炎，形成肺炎，患者气喘就会更加的明显，如果得不到及时的控制，肺炎进一步加重，那么患地会出现明显的喘憋，缺氧这样的症状。
感冒后体内的免疫系统会大幅度的降低功能，伴随着肠道系统也会产生紊乱，一些细菌就会很容易留在肠道内，刺激肠道，引起产生腹泻。感冒后会服用一些治疗药物，药物会将体内的好菌坏菌全部杀死，造成体内菌群失调，就会出现肠道内菌群紊乱，发生腹泻。
肺炎后身体正处于免疫力低下的状态，容易出现感冒。可以采用中医中药的方法调理身体，感冒和肺炎属于呼吸道疾病，但感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。如果感冒没有及时治疗，可能会引起肺炎，所以在出现感冒的时候需要积极的配合医生治疗，避免引起其他的并发症。平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，饮食以清淡好消化为主。
尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
小孩子老感冒说明可能存在免疫力低下的情况，需要进一步的查细胞免疫和体液免疫的指标进行鉴。，除外一些先天性免疫缺陷病的可能，此外还要注意精心的护理，合理的营养，营养不良也会导致婴儿免疫力低下，要进行纠正。
如果小孩老是感冒，建议家长在日常注意给孩子保暖，避免让孩子受凉，还要适当让孩子运动断粮，增强体质，提升免疫力。日常注意补充营养，多吃营养丰富的食物。
