宝宝发烧精神状态不好可以使用以下办法，具体分析如下：
宝宝发烧的时候会出现全身的不适，精神也会很低落，可以通过物理降温、服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退烧，如果体温恢复到正常，精神反应也很好。但如果体温恢复到正常水平，孩子的精神状态依然很差，还会有呕吐、头疼、痉挛等表现。需要考虑是不是出现了神经系统感染。发热是一种常见的病症，需要找出病因，如果孩子的精神状态不好，说明孩子的病情比较严重。
一般来说，小孩发烧4天也不好应当采取以下措施。具体分析如下：
小孩发烧4天要及时去医院进行血便常规、C反应蛋白、类风湿因子四项、病毒检测、支原体测定等检测。咳嗽时要进行肺部X光检查。出现恶心、头痛等症状时要进行脊髓穿刺，以确定是否有脑膜炎等疾病。另外要注意皮肤上是否有疹子，有疹子也有可能是因为麻疹或是风疹。腮腺肿胀是因为腮腺炎，需要通过具体的检查和临床表现来判断原因，在医师的建议下用药物进行治疗。
需要注意的是，家长需要观察孩子体温、脉象、大小便、出汗等情况的变化。
感冒发烧一直不好可以通过物理降温和药物进行治疗。治疗方法具体有：
1、物理降温：首先要用体温计进行体温测量，如果体温低于38.5℃，可以采取物理降温的措施，比如用冷毛巾冷敷额头，或用热毛巾擦拭腹股沟，腋窝等部位。
2、药物：体温高于38.5℃，可以服用退热的药物，可以进行退热。
感冒反复发热主要是因为细菌和病毒感染造成的，需要到医院进行全面的系统检查，明确病因后才能进行针对性的治疗。
孩子是由于着凉导致病原体感染引起的发热，如细菌，病毒等，可同时伴有其他症状。建议平时注意孩子保暖，避免着凉，多饮水，同时应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。
发烧可以引起消化功能降低，所以孩子的食欲有所下降。还要明确引起发烧的原因，是由于受凉引起的感冒导致的发烧，还是由于饮食不当、饮食过多导致积食，消化不良所引起的发烧，只有明确病因以后才可以对因、对症治疗，使宝宝的体温恢复正常，胃口也逐渐恢复正常。