是一种水溶性维生素，富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用，缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成，促进铁，钙和叶酸的利用，促进免疫功能的维持。
维生素c片的作用功效是可以预防牙龈萎缩、出血，主要因为牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙和维生素C时容易产生牙龈萎缩出血，维生素C刚好可以进行有效补充，避免牙龈出血。
大剂量维生素Ｃ可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，在感冒早期服用大剂量的维生素C，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间，在专科医生指导下合理用药。期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
维c泡腾片可以增强机体抵抗力，也是主要功能。还可以用于病后恢复，对于术后恢复，病后恢复，创伤愈合，过敏性疾病的辅助治疗，都有非常好的效果。还可以用于预防治疗坏血病，一些缺血性的坏血病患者，可以辅助治疗。有贫血类的患者也可进食，预防坏血病。
感冒后而引起的严重咳嗽，这也是一个过程，并不要求咳嗽迅速能控制，因为咳嗽也是一种保护作用，可以把体内的痰或是病菌咳出体处，所以是不能吃的，这样会有很大的副作用。
维生素C具有抗氧化的作用，对皮肤也是会有比较好的作用的，平时也是可以多吃富含维生素的食物。还防治黄褐斑以及雀斑作用，使皮肤经常保持洁白与细嫩的作用。平时多喝水。
