出汗后汗液蒸发会吸收热量，导致体温下降，从而起到退烧作用。但不一定就是病情控制了。所以还要继续让宝宝口服抗感冒药物治疗，要注意适当让宝宝多喝点水，多吃水果蔬菜，不吃油腻，煎炸和膨化食品，什么时候没有鼻塞流涕，并且没有发烧症状，就应该是病情恢复了。
如果体温在38℃以下，不需要担心，多喝水，多观察就可以。发烧多是由于病毒感染引起的，感冒和机体的免疫力低下有关系。孩子发烧时很容易出汗。对于风寒引起的感冒发烧，出汗后大部分人会好转，但是对于细菌病毒感染引起的炎症反应性发热，出汗后并不会好转，还是要明确引起发热的病因，尽快治疗。
发烧出汗就好了是因为汗液的蒸发带走较多的热量导致人体温度下降。由于发热患者在进行治疗和自我调节时，会使皮肤血管膨胀，血液循环加速，汗液分泌增多，出汗后会将体内的热量排出，从而减少体温。这样，体温就会慢慢的下降。发热是由炎症引起的，发热初期，皮肤血管收缩，血液流通变慢，热量流失，肌肉收缩，寒战，发热增多，从而导致体温上升。退热要多喝水发汗，多吃容易消化的食物，尽量不要感冒。
但儿童的体温调节中枢发育不完善、体温调节能力差，加衣服、盖被子，不但出不了汗，还会由于不通风而加重发热，热度不能通过皮肤散出去，诱发高热惊厥。所以，孩子发烧要给孩子们少穿衣服，不要穿着衣服盖被子。关掉热空调，降低室内温度，以利于经皮肤散热达到降温的目的。
发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。
让宝宝穿着棉质宽松的内衣，出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热，不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。
