人体的正常血压是收缩压的正常值是90-139mmHg，其中90-110mmHg为正常值低限，130-139mmHg为正常值的高限，110-130mmHg的血压是提倡的、比较理想的血压值范围。高血压就是超过正常血压，也就是收缩压是大于140mmHg的，这时候就可以判断为高血压。
人体正常体温平均在36-37℃之间，超出范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。
如果是舒张压，人体正常血压在90-60毫米汞柱；如果是收缩压，人体正常血压在140-90毫米汞柱。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。，通常可以分为舒张压和收缩压，舒张压的人体正常血压在90-60毫米汞柱；收缩压的人体正常血压在140-90毫米汞柱。
通常情况下，人体正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。具体情况分析如下：
血压分为舒张压和收缩压，血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此人体的正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。
患者平时应规律作息，主食以粗粮为主，保证每天的饮食中含有充足的蔬菜和水果，以维持身体正常的血压。
人体正常体温是36.1℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。在内外因素的作用下，体温在正常范围内可有轻度变化，下午较早晨体温相对要高，但一般相差小于1℃；进餐后、劳动或剧烈运动后，体温也可有轻度升高；突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高。
一般情况下，人的正常体温是36-37℃，在怀孕初期孕妈妈的体温会上升0.3-0.5℃，孕妇的正常体温在36.9℃-37.2℃之间。在怀孕初期新陈代谢旺盛，但体温不会太高，个别孕妇的体温可以达到37.5℃，并无任何不适也是正常的。如果孕妇出现体温异常增高的情况，建议及时前往医院就诊治疗。
此外，避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动。
