宝宝感冒饮食方面需要注意辛辣刺激的食物，不要吃辣的东西以及油腻的东西，容易引起咳嗽加重的，有冷食，甜品，鱼、虾、蟹，都不可以吃，咳嗽后食用鱼类会增加咳嗽，鱼类和虾类食物会刺激呼吸道和食物过敏。
宝宝这两天出去感冒，平时感冒病程比较长。可能是抵抗力下降。宝宝还小就不要自行用药。因为引起感冒的病原体较多。有细菌，病毒，支原体等感染引起。还是要得到正规医院做个血常规，明确病原体后，在医生的指导下服用药物治疗。
感冒儿童可以用治疗感冒的药物。如果他们咳嗽，可以用镇咳药和消炎药治疗。他们需要听诊和验血来进行常规验血，以确定是由细菌感染还是病毒感染引起的。此外，他们还应该注意多喝水，多吃水果和蔬菜，避免过度活动，增加整体营养，补充各种维生素，这有利于调节身体。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
导致感冒的原因是非常多的，比如受凉或者是，没有注意及时更换衣物，都会导致感冒的情况发生。在感冒的时候也是上可以多吃一些容易消化的食物，千万不能吃任何辣的东西。
