秋季感冒咳嗽食疗可以选择,比如梨子、贝母加冰糖或者蜂蜜调制成水果羹,具有生津止渴、清热化痰的功效。还可以将苹果和红枣以及银耳一起煮粥,有润肺止咳的功效。用杏仁加冰糖煮糖水服用,还具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
可以食用梨,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。冬瓜,冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
秋季空气比较干燥,也是呼吸系统疾病常发的季节,此时一定要做相应的准备,在天气突然变冷之前及时的增添衣物,包括呼吸道要及时的适应空气的变化,否则受到刺激的时候可能会出现咳嗽的现象,甚至引发哮喘,对于咳嗽一定要找明原因,查明原因之后才能进一步的治疗,如干咳可以采用相应的镇咳类的药物。
咳嗽的原因一般与感染因素有关系,可以给孩子使用药物对症治疗,经常吃点润肺的食材对改善孩子的症状会有一定的调理作用,比如经常吃点梨,白萝卜,荸荠,藕等,饮食要清淡,调理一段时间。
小孩进入秋季以后,经常会出现反复的咳嗽。这种季节性的咳嗽首先与天气因素有关,秋季寒冷干燥,影响气道粘膜的湿度,所以会造成刺激性咳嗽。因此需要做好防护,外出时可以适当的戴口罩,或者减少外出,减少雾霾天空气的接触。另外适度的多饮水,多补充润肺食品,如白梨,白萝卜。如果是因为疾病引起的咳嗽,那么要适当的对症口服止咳药物。