宝宝老是感冒的原因主要是宝宝抵抗力差，母孕期营养不良、宝宝系早产儿宝宝、宝宝平时饮食差不能保证足够的饮食营养等，都是可以造成宝宝抵抗力差，从而容易引起宝宝反复感冒的。对宝宝的护理不当，平时家长对宝宝的护理不注意。
临床上感冒频发主要见于免疫功能低下或者生活作息不规律的患者，以及存在过敏性鼻炎的患者，其在生活中频繁接触过敏原以后表现为感冒样的症状，有鼻塞、流清涕、打喷嚏，这时容易误认为感冒。
儿童经常感冒，这由于他们身体状况差，平时没有注意好孩子的保暖经常暴露在寒冷中导致的。必须去医院做一些相关的检查。也可以服用药物来增强抵抗力也是合适的。时多吃蔬菜和水果，同时配合儿童按摩治疗。同时也要让孩子适当的做一些户外运动，增强免疫力，感冒期间要让孩子多喝水。
多饮食些绿色食物，多饮水，这是感冒后正常的身体不适现象，不必太担心，可以试试在吃饭时喝一点酸，增加一些芹菜，榨菜及酸辣菜之类可以增加唾液分泌促进食欲的蔬菜能改善口苦。
总感冒发烧是因为自身抵抗力比较低，在受到外界细菌、病毒等入侵时容易感冒。平时注意加强营养，多吃些蛋白质含量丰富的肉蛋奶、鱼肉，新鲜的水果蔬菜，补充维生素。平时注意适当锻炼身体，提高免疫力，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
小孩子老感冒说明可能存在免疫力低下的情况，需要进一步的查细胞免疫和体液免疫的指标进行鉴。，除外一些先天性免疫缺陷病的可能，此外还要注意精心的护理，合理的营养，营养不良也会导致婴儿免疫力低下，要进行纠正。
如果小孩老是感冒，建议家长在日常注意给孩子保暖，避免让孩子受凉，还要适当让孩子运动断粮，增强体质，提升免疫力。日常注意补充营养，多吃营养丰富的食物。