新生儿物理降温的方法及注意事项是在脑门上贴退热贴，使用之前可以把退热贴在冰箱的冷藏室里放置一段时间，动作要轻柔，避免擦破皮肤。不要用酒精或家里的白酒擦浴，避免产生不良反应。
一般情况下，新生儿的正常体温与成人、儿童的体温基本相同，但是由于婴儿的体温调节中枢还没有完全发育，所以其体温会受到外界温度的影响。如果新生儿包裹的比较厚，或者穿的太多，会引起体温升高。如果是低温的话，新生儿有体温不升高的情况，就要做好保暖工作，要注意保暖，不要穿太厚的衣服，另外宝宝的体温没有性别的差别。
新生儿发热可以根据病情的轻重选用物理降温。物理降温可以用冷毛巾冷敷额头，酒精棉球擦拭腋下，手心，腕部加快血液循环散热。适当口服温水防止发热汗出后脱水电解质紊乱。
如果宝宝发烧，首先要选择物理降温，可以用温水来进行降温，避免使用过冷的水或者过热的水，否则会刺激到宝宝，引起孩子的啼哭。酒精也有很大的刺激性，会导致皮肤发红或刺痛。热水可以迅速蒸发，而且不会刺激皮肤。在宝宝的额头，颈部，两侧胸前两侧的两个腋下，用热水不断擦拭。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
儿童物理降温主要是擦拭腋窝和腹股沟部位。不能使用酒精擦浴，采用温水擦浴，没有很大的刺激性，并不会产生其他的不良影响，擦拭这些腋窝和腹股沟的部位，可以更好的起到散热的作用。
一般情况下，宝宝38.5摄氏度，可以通过贴降温贴或者温水擦浴等方式进行物理降温，具体内容如下：
如果出现宝宝38.5摄氏度的情况，可以采用在额头、颈部、腋下等部位贴降温贴，辅助退烧；也可以用温水擦浴，或者洗个温水澡来物理降温；如果物理降温达不到较好的降温效果，则应及时送往医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，家长可以适当给宝宝喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
