感冒时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。比如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、生姜、香菇、金针菇等,这些都是人体所需的维生素和营养素。
避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,避免造成消化道的副作用,从而导致病情恶化。多吃小米、糙米等杂粮,多喝热的水,保证充足的睡眠,多喝姜汤,能帮助驱寒,减少烧烤等垃圾食物。
一般情况下,小孩发烧感冒吃富含钙、锌元素及维生素的菜好。
小孩发烧感冒通常是病毒或者细菌感染造成的,可以多进食富含钙、锌元素及维生素的食物,对病原体有一定抑制作用,家长可以给小孩吃大白菜、小白菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、生姜、蘑菇、大葱等菜,可以给孩子补充营养和热量,有利于孩子的病情尽快恢复。小孩发烧感冒,平时要多喝热水,饮食注意清淡易消化。
感冒发烧要吃一些清淡容易消化的食物,不要吃辣椒刺激性的食物,也不要吃过冷、过热的食物,保持饮食规律,多喝温开水才有利于病情好转。感冒是上呼吸道感染的一种,由细菌病毒以及支原体或者衣原体等微生物,导致的。感冒发烧主要原因是由于病原微生物毒素释放引起的炎症,现在体温升高,在治疗上要吃一些,感冒的药物配合,退热药物,就可以达到治愈效果。
感冒不发烧可以在专业医生的指导下口服解热镇痛的药物,也可以遵医嘱使用缓解鼻腔粘膜充血类的药物进行治疗,要根据患者病情的严重程度进行治疗。如果患者是由于细菌感染造成的感冒,可以在专业医生的指导下,采用敏感类的抗生素做抗感染治疗。患者在治疗期间要注意多休息,养成良好的规律作息,不要长时间熬夜,做好身体保暖措施。
孩子在感冒发烧患病期间常会出现食欲不佳的情况,因此这一阶段的饮食有清淡和不油腻为主,可以给孩子做一些蔬菜小米粥或者是南瓜粥一类的,比较好消化的食物,并且患病治疗期间的饮食要尽量的少吃和多次吃为好,要多补充水分,另外要适量的吃一些新鲜水果,可以增加食欲。