有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外,还可能会出现下身的、下焦的潮湿,比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出,白天会有情绪不佳,容易急燥等。
首先睡眠,平时还是要先找到失眠的因素再做治疗,另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚,所以才会出现这种症状,可以使用一些中药去调理身体,并且平时适当的锻炼。
手心脚心发热、失眠通常是由于阴虚火旺。
中医认为睡眠为阴阳调和的一种表现,若阳盛而阴常或阳常阴虚,使得阳偏亢导致阳不入阴而失眠。阳入阴才能使人安睡,若阴虚火旺则表现为手脚心热、口干舌燥、盗汗等。若为阴虚火旺而致失眠,可滋阴清热法治疗,如用成药知柏地黄丸等,或加酸枣仁以安神,或者予以汤药滋阴。若阴足则阳相对不亢盛,睡眠则会好转。手足心热而伴有失眠,用药物治疗外还可使用针灸治疗失眠,疗效较好。
手足热失眠主要是由失眠引起的自主神经功能障碍的表现。
通常,这种发热是一种意识发热,主要是由于长期精神紧张引起的焦虑和抑郁,使人神经紧张,无法入睡或睡眠质量下降。反复失眠会加重患者的焦虑或抑郁,产生躯体症状、头晕、心悸、疲劳、意识发热等。一些患者还患有疑病。通常情况下,在这种情况下,去神经病学诊所消除实质性器官疾病,并通过药物调节睡眠和精神因素。从中医的角度来看,手足热可能是外感风寒引起的,而手足热可能是阴虚内热引起的。
如果经常性的出现手脚心发热,需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的。胃肠功能紊乱以后,脾胃功能不调,有可能出现手心和脚心都发热,需要口服调节脾胃的药物进行治疗。还有一种情况是肾阴虚引起的,因为阴虚会产生五心烦热,阴虚还会产生内热,所以有时候还会出现盗汗的现象。当然,这些症状不是在每个人身上同时出现,有些人出现这种症状多一些,有些人出现这种症状少一些。