感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
反复感冒咳嗽，大多数与自身的抵抗力有很大关系，平时应该多参加户外锻炼，增强身体的抵抗力，合理的饮食，适当的补充营养，增强身体的免疫力，反复的感冒发烧也可能和慢性支气管炎以及支气管哮喘有直接的关系，可以到医院进行相关的检查，让医生根据具体的检查结果做出针对性的治疗，同时还要注意多休息，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，会加重病情。
感冒咳嗽可以多吃些高质量的蛋白质，可以多喝些鱼汤，排骨汤等。对感冒咳嗽有一定的帮助，在感冒咳嗽期间，要注意补充营养，补充身体的抵抗力。避免过油过多，油腻，容易引起食欲，少吃油炸、熏制、烧烤等食品，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，改善病人的胃口，减轻感冒和咳嗽。感冒咳嗽期间要避免食用辛辣刺激性的食物，以免引起感冒咳嗽。
孩子反复感冒咳嗽，主要是观察宝宝的精神饮食以及大小便是否有问题，如果没有建议只是对症治疗。如果说孩子咳嗽有痰，无力咳出可以去做雾化或者是服用口服化痰药物。在流感发病期间一定要让空气流通，不要把孩子带到人多的地方。
一般是由于支气管的表面出现了细菌的感染，产生分泌物增多，出现咳嗽咳痰的症状，可以采用内服化痰止咳的药物来进行治疗，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品。注意保暖，小心受凉。
孩子反复感冒咳嗽发烧首先要检查血常规、C反应蛋白，明确原因，积极抗病毒或抗炎治疗。感冒预防很重要，平时可以适当补充营养物质，像蛋白质、钙元素、维生素等微量元素，提高机体免疫力，并且加强锻炼，增强体质和抗病能力，注意避免风寒，及时增减衣物，小孩属于是纯阳体质，平时不宜穿过多。
