推天河水,自前臂内侧肘横纹至腕横纹中线来回做匀速直线运动,15分钟为宜。清肝经,自手指掌侧,食指指根推到指尖,10分钟为宜,可以发散风寒、风热之邪。清肺经,手掌侧,自无名指根推到指尖,能够通宣肺气,清热止咳。运内八卦,以掌心为圆心,至中指指跟为半径画圆,可以治疗气机不畅导致的外感。
发生感冒时,使用小儿推拿的手法,对于缓解轻度感冒,或者帮助治疗重度的感冒,都具有一定疗效。所以这时可适当的进行小儿推拿的治疗,首先可以按摩太阳穴,太阳穴对于缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕以及头疼的现象,都具有很好的疗效。
小儿感冒咳嗽可以用推拿的手法来治疗,首选补脾经,一般在大拇指的桡侧缘,从指尖向指根处推拿200-300次,其次是清肺经,推拿大概200-300次,最后揉膻中穴50-100次以上。推拿时注意力度,不可用力过大,要循序渐进,每天进行推拿,可改善症状。必要时可给予口服药物辅助治疗,同时要多喝水,对于小儿感冒咳嗽都有一定的改善作用。
用推拿法可以对小孩感冒咳嗽起到一定的作用,但是只能减轻症状,并不能治好,所以还是要以吃药为主比较好。可以带孩子去医院开一些苦味不大的药物,容易让孩子接受,平时还要注意孩子的保暖,让孩子多休息。
一般情况下,孕妇如果在怀孕期间出现感冒、咳嗽的情况,一般采用物理治疗,如用温水擦拭额头、腋窝等。
不建议进行药物治疗,因为药物可能会对宝宝的发育造成一定的影响,特别是前三个月,怀孕前期孕妇如果用药可能会出现流产或是胎儿畸形的情况。
如果孕妇病情较为严重,建议及时到医院就医,在医生的指导下进行治疗。治疗期间还应该注意多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,不得饮酒或含有酒精的饮料,以免诱发其他疾病。
感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果,比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的,除了治疗之外,在饮食方面也应该有所调整,要以清淡的食物为主,避免辛辣和刺激性的食物,还应该戒烟、戒酒。注意多休息,不要长期熬夜,养成良好的作息习惯。