发烧可以适当吃西瓜、梨、柑橘等。西瓜性寒味甘，有清热解毒、解烦止渴、利小便作用，发烧时会有咽喉疼痛，口渴等症状，适当吃西瓜可以缓解这些症状。梨性凉味甘，可以生津，清热化痰，对发热口干有很好缓解作用，有较多的糖类物质和维生素，有利于吸收。柑橘富含维生素c，有促进食欲作用，发热时胃口不好，可以适当应用柑橘调理胃口。
让宝宝平时尽量多喝白开水，多吃蔬菜水果和粗粮，偶尔喝点酸奶或蜂蜜，养成每天都大便的良好习惯。由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。
一般来说，小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下：
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜，可以适当调整，比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶，膳食纤维可以帮助宝宝排便，可以帮助肠胃排出，苹果里的果胶能起到吸收水分由，从而有助于让大便柔软，进而容易排泄。此外，还可以吃具有润肠通便作用的香蕉，如雪莲果、火龙果、奇异果等，通常富含低聚果糖，对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
可以吃点苹果。因为苹果是温性的，不会引起痛经。月经期间不能吃的水果有寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
儿童发烧可以吃一些平性的水果。因为发热时儿童身体免疫力低下，此时可以适当补充维生素C提高机体抗病能力，比如猕猴桃、草莓、柚子等，也可以适当吃一些苹果，对身体比较好。
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。多吃水果就能预防便秘，除此之外的话也可以多喝一些温开水或者是喝一些酸牛奶以及蜂蜜水等都是可以有所缓解的，除此之外的话建议在这段时间内可以适当的增加一些体育锻炼来缓解。
