可以少吃。小孩子轻微咳嗽有痰的话，一般考虑是受凉后上呼吸道感染的症状，没有其他症状，一般问题不大，感冒的话大部分都是属于自限性的疾病，需要去多喝水观察。还有可以是吃柚子，金橘还有雪梨这些水果的，可以有助于缓解咳嗽和化痰的作用的。
咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，多见于上呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎平喘为主。咳嗽期间会导致食欲不振、消化不良等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。
咳嗽如果咳黄痰，可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便功效，是夏季最主要的水果之一，能够缓解咳嗽症状，有利于咳嗽的恢复。亦可以吃雪梨，雪梨具有清热，生津，止咳的功效。
咳嗽有痰可以吃柚子。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。咳嗽有痰的时候吃柚子不仅具有理气化痰、润肺清肠、清热下火，还能促进食欲，治疗因咳嗽有痰引起的消化不良等症，对于咳嗽有痰有一定的辅助疗效。但不是所有的人咳嗽有痰都能吃柚子治疗的，还要看是否是风热感冒咳嗽有痰和燥热咳嗽有痰，否则食用柚子会起到反效果，加重病情。
咳嗽有痰的患者尽量不要食用刺激性食物。有痰的人要避免吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激的食物。咽喉部位的粘膜由于炎症引起的过敏反应，而吃了辛辣的食物，不但会使发炎加剧，而且会使咳嗽更加严重。还不能吃榴莲、荔枝、杨梅等辛辣的食物，这些都会导致炎症加剧。建议患者平时多注意休息，多喝水，吃清淡的食物和新鲜的水果。
