萝卜有小人参的美誉，萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力，并能够抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有重要的意义。不仅如此，白萝卜对于治疗感冒咳嗽的效果也是非常好的。
白萝卜具有缓解咳嗽的作用，还具有补中缓急，润肺止咳，润肠，解毒，美颜，美容养颜等功效。白萝卜蜂蜜水的做法主要有；将白萝卜洗净，切成丝，加适量的蜂蜜搅拌均匀，放入玻璃瓶中放置一天等汁水出现后即可喝汁吃萝卜丝。把萝卜切成块儿，加入适量水煮熟，放凉然后再入适量的蜂蜜水，饮用即可。一天三次，连吃两到三天就可见效。
白萝卜是可以治咳嗽的。可以将白萝卜切成条熬水喝，白萝卜水有降气化痰的功效。对于咳嗽痰多胸闷气急的患者来说，喝白萝卜水有增强药效的作用，萝卜水可以与蜂蜜一起喝，治疗上火引起的咳嗽。但是萝卜代替不了药物的，只有辅助作用。
喝白萝卜水来治疗咳嗽其实也是有效果的，而且可以辅助性的治疗咳嗽，如果怀疑出现了百日咳，吃药也不好的情况下，其实也可以适当的服用一些白萝卜水来进行治疗。或者是直接使用冰糖炖雪梨，或者是桂枝和梨在一起煮着吃，然后喝水效果也相当不错。
具有良好的止咳作用，白萝卜蜂蜜水是白萝卜和蜂蜜通过腌制或水煮而成的饮品，首先准备适量白萝卜和蜂蜜，然后将白萝卜去皮，放入锅中加适量水煮熟，取出后等待温度降至40度左右加入蜂蜜，均匀搅拌即可饮用。
白萝卜和蜂蜜应该炖着吃，可以治咳嗽。应该先将白萝卜洗净，去皮，并挖空中心，倒入蜂蜜。将白萝卜放入炖盅内，文火隔开炖熟即可食用。也可将白萝卜切块，加入蜂蜜，放入炖盅内，文火隔开水炖熟就可以。