孩子有缺钙的现象，要及时进行补充，孩子快速的长身体需要钙的含量也是比较多，每年要进行一次补钙，饮食当中要做到有规律，要做到营养的合理搭配，荤素搭配好，不要挑食。
一般情况下，孩子缺钙可以采用以下方式来补钙：
因为孩子缺少维生素D会引起人体内的钙元素的摄入，从而引起缺钙。孩子缺钙时，要确定其原因。如果孩子缺钙被诊断为维生素D不足，则应该从给予维生素D开始。营养平衡的孩子不需要额外补钙。孩子缺钙可以在医生指导下使用乳酸钙片、泛酸钙片、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
宝宝要补钙家长可以多带孩子去户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收。可以适当的补充维生素d来帮助身体吸收钙质。如果没有缺钙的表现，不提倡服用钙剂进行补钙。宝宝缺钙时会有出汗，烦躁，免疫功能差，睡眠不安等症状的发生。如果宝宝饮食正常不用特别补充钙剂。
把膀子露出30公分或者腿露出30公分，在充足的阳光下晒30分钟就可以了，早上九到十点钟，下午两到四点钟，这两个时间段晒的太阳效果是最好的，如果晒不了太阳，可以吃维生素D。
给宝宝多吃一些含钙的食物，比方说可以适当的多吃一些虾，同时也可以多吃一点鱼，然后给宝宝口服一些钙片，经常带着宝宝，到户外参加一些活动，适当的多晒太阳都有利于钙的吸收的。
