因为感冒期间人体的胃肠功能会下降，这个时间如果进行鱼等高蛋白食物会导致胃肠刺激的症状，出现呕吐等现象。不过少量进食一般问题不大，只要不过敏，少量进食是可以的。
咳嗽等症状的儿童应特别注意饮食。感冒不要吃鱼。这是解毒药。应喝雪梨水，以减轻咳嗽，滋润孩子们的肺部。平时要注意多喝水，不吃冷、酸、热的食物。冷冻和辛辣的食物可以刺激咽喉，加重咳嗽。
感冒是不适合吃鱼的。小孩感冒可能是上呼吸道感染，由于病原微生物感染引起的，治疗不及时容易引起支气管炎等并发症。要加强护理，不要受寒着凉，注意保暖，预防并发症是治疗的关键，密切观察体温变化。
感冒咳嗽不宜吃过于油腻的食物，不适合吃太多的鱼，适当吃是可以的。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期间而言，消化不佳也同样影响病情恢复。感冒时肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂在食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。
感冒的时候是不能吃鱼类等一些高蛋白的物质。在感冒期间，身体内的消化吸收比较弱，这时候吃了一些鱼肉鸡蛋等食物，很可能会导致出现肠胃黏膜受损是感冒的病情加重，不利于身体的恢复。所以在感冒期间要少吃一些鱼、虾、螃蟹等食物。
