宝宝个子矮，可以平时多吃些大虾骨头汤之类蛋白质营养较高的食物。还要注意平时要多出门晒太阳。多参加一些体育活动。适当的运动。要保证每天有足够的睡眠。保持心情愉快，多吃蔬菜水果。
到医院做个彩超检查，排除器质性病变后，来月经要休息好，不能着凉，不能吃生冷硬辛辩食物，可以吃对症的药物，缓解痛经，保持愉快的心情，子宫内膜含有前列腺素，都会有轻度痛经的。
葡萄糖ad钙功效可以促进钙吸收，预防缺钙的，最好给孩子定期体检，如果缺钙，可以服用，如果不缺钙，最好不要乱服用的，以免服用过量，容易引起AD中毒的，平时注意给孩子饮食多样化，注意多喝水纯牛奶等，可以补钙，最好让孩子适当锻炼身体。
要想个子长得高，首先要加强营养，多吃肉，特别是牛肉，多喝牛奶。其次要加强锻炼，多跳跳绳，打篮球，多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。
应该带宝宝到专科医院首先检查听力。其次检查发音器官如上腭有无隐性腭裂，舌系带短否，舌体能否灵活运动，牙齿、悬雍垂、咽后壁有无问题等。要检查宝宝神经精神发育情况，有无智力障碍，因为智力低下的儿童往往伴有语言发育迟缓。家长应多和宝宝交流，诱导宝宝说话。一些家长对宝宝溺爱和迁就，总是根据宝宝的手势、眼神来满足其要求，忽视了对宝宝语言的训练，致使逐渐养成用手势代替说话的习惯，从而延缓了宝宝语言的发展。
