肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间，在饮食上要做到营养均衡，荤素搭配，身体补充各种维生素，要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物，也要多注意休息，不要长期的熬夜，如果想运动，吃完饭后可以到外面散散步，等到身体恢复的差不多后，再进行剧烈的运动，另外也要注意卧室内勤开窗通风，保持空气流通。
支气管肺炎不能做高强度的运动。患有支气管肺炎时，可能会出现咳嗽、呼吸困难等不适症状，恢复期间，最好不要做剧烈的运动，可以适当做一些轻微的运动，如打太极拳、散步、慢跑等。运动时最好用鼻呼吸，这样可以使肺部充分的换气，最开始锻炼时运动强度不要过大，最好控制在最高心率100次/分左右，慢慢适应后，运动强度可以慢慢加大。
肺炎一个月可以运动，不能剧烈运动，锻炼体格，经常做户外运动，进行体操，冷水擦浴，冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性，保持室内空气新鲜，通风换气，能够有效的积极预防呼吸道的感染。
肺炎严重，肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。
肺炎一般不能自愈。需要根据病原体选用不同的药物治疗，不可盲目使用抗生素。肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。引起肺炎的病原很复杂，包括细菌、病毒、支原体等多种，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。其中由肺炎球菌引起的肺炎最为多见。
