腹式呼吸。仰卧，两手掌压在腹部脐周，呼气时两手向下稍用力压，腹部下陷，吸气时两手向上提起，腹部隆起。用鼻吸气。呼吸操。立正，两臂向上，向外展开，用鼻吸气，伴随着吸气，两手慢慢向胸部靠拢，当吸气尽时，两臂交叉抱在胸前，接着要像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起两脚跟，还原。再开始做第二遍。每日做2次，每次5到10分钟。散步与慢跑。
患有肺气肿无论病情轻重都不能完全治好，肺气肿主要是指的终末细支气管远端的气道弹性减弱，会充气、过度膨胀，同时又伴有气道壁的破坏，会有进行性加重的呼吸困难，大多数都会伴有咳嗽、咳痰的症状，对肺部的损伤是不可逆的。
肺气肿是可以吃鱼的，肺气肿的饮食要清淡一些，尽量保证食物没有刺激性。防止由于过冷、过烫、过酸、过咸、过甜的食物刺激到咽喉部，导致反射性的咳嗽，甚至剧烈的呕吐牵扯到肺部组织。容易引起肺气肿症状的加重，甚至导致呼吸功能受损，可以适当吃颜色相对比较鲜艳的蔬菜和水果。
肺气肿患者在饮食上应尽量多吃容易消化的、清淡的食物，此类食物有莲子粥、百合粥等，这些食品具有解毒与润肺的功效，有助于肺气肿的恢复。平时也应多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的维生素，不可以抽烟喝酒，也不要喝浓茶，应多喝温开水，水有助于体内毒素的排出。同时应进行适度的体育锻炼，空闲时可以做些扩胸运动及深呼吸。
这个主要是看肺气肿的严重程度，再就是跟个人体质以及治疗情况有很大关系，如果说患者比较年轻，非常好，平时能够预防感染，注意增强体质，那么是有可能可以再活三十年的。
