多吃黑色食品就可以，比如木耳，海带。萝卜是肺脏的排毒食品。大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
肛窦炎的自我疗法，主要就是保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，尽量减少局部的刺激，注意保持大便的通畅，多注意休息，及时去医院检查。肛窦炎就是肛门里面肛窦发生了炎症。
多数考虑是皮肤过敏，也不排除荨麻疹，中医方面多考虑是有些血虚风燥，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些抗过敏的药物，具体用药请遵医嘱。经期饮食注意清淡。
尿毒症，未必会引起胃胀的情况的考虑，还是有消化不良，胃动力不足引起的。饭后一定要多做运动，饮食上也要注意，可以少吃多餐，尤其是尿毒症病人，更要注意饮食。多吃蔬菜水果，多喝一些粥类，要按时复查尿蛋白以及肾功的情况。
重体力劳动者，首先考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌纤维组织炎等疾病，这些疾病主要是由于慢性的劳损导致，可出现腰疼症状。所以对于腰疼的治疗，建议注意休息。疼痛严重，可以服用止痛药物。
偏头疼头晕，恶心可以通过催吐的方法来降低颅内压，改善头痛的症状，另外配合局部热敷、按摩，服用羊角颗粒来进行改善，如果是由于高血压引起的，可以通过配合降压药物来进行治疗。
