可以天天艾灸，每次用艾条艾灸30分钟，调节距离，以不烫为准。艾灸炙关元穴可治疗阳痿，治疗方法用艾条直接灸关元穴，每次100-200柱，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔1周，一般经治1-2个疗程阴茎便能正常勃起而愈。
尿道炎是一种比较常见的疾病，女性由于生殖系统的特殊性，尿道口靠近肛门所以更容易出现尿道炎症的问题，对于尿道炎的治疗，是去医院进行相关的化验检查之后遵医嘱治疗比较好，艾灸治疗尿道炎也是可以的，平时在生活上要注意很好的保持外阴部的卫生，要勤洗澡多喝水，勤排尿。
艾灸关元穴一年之中，艾灸时间就是夏秋时节了，而秋分的时候，是最适合的一天。因为，用中医里面的理论来说，自然界是阴阳统一的，阴阳是交替升降的，而在秋分的时候，是夏秋相交替的时候，阴阳主导地位转换，阴气重新获得主导权，阳气沉浮。所以此时正是收敛阳气、培补元气的时节。艾灸关元穴就选到时候最适合。
艾灸小腹有一般有润肠通便、减肥瘦身、提高睡眠品质等作用。
1.润肠通便：通过艾灸可以提高腹部的血液循环，促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，帮助排便和便秘。
2.减肥瘦身：通过艾滋可以刺激人体的末梢神经，促使脂肪的分解和新陈代谢，降低身体中的油脂积累。
3.提高睡眠品质：按摩腹部有助于放松、维持情绪，并能起到帮助入睡的效果。
一般情况下，艾灸的烟如果少量吸入，通常无害，吸入过多，具可能会有害。
艾条在燃烧过程中会生成醛、酚类等成分，如果烟量大，会刺激人呼吸道，且烟中还含二氧化碳、一氧化碳等多种气体，若数量较多、吸入时间较长，会对人体有害。如果吸入量相对较少，则不会对人体造成显著危害。平时应尽量避免吸入过量艾烟，以免影响身体健康。
