艾灸主要用于一种非常重要的保健方式，是用艾叶制成的艾灸材料所产生的作用刺激我们身体的某一个穴位，某几个穴位或者特定的部位，从而达到预防保健的作用。具有温经散寒、调理气血、暖宫止痛的作用，针对女性宫寒冷痛有明显的效果。升阳举陷的作用，用于治疗脏器下垂如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。艾灸还可以强身健体、延年益寿，达到保健的功效。
艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。
一般情况下，艾灸可以缓解因脑梗塞引起的肢体不适，以及因脑梗塞引起的便秘的各种症状，效果很明显，还可以充血局部皮肤、扩张毛细血管、增强局部血液循环、减少神经系统的兴奋性，起到镇静和止痛的作用。
在对脑梗患者的一般治疗上主要也是包括维持生命体征和预防治疗并发症，主要也是包括有控制血压，血糖和血脂水平的药物治疗，患者的饮食也要清淡不宜过饱，饮食以清淡为宜。
肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。让气机畅通，速进新陈代谢，改善月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状。通经活络，理气和血。
艾灸肚子的好处与功效主要有以下几个方面：
1.艾灸腹部具有促进胃肠蠕动的作用，有助于改善肠胃的蠕动，改善肠胃的不适。
2.促进血液的流动，促进血液的消化。对多种类型的妇科炎症有一定的帮助作用。
3.促进腹腔内的血液流通，有助于治疗男性病症。
4.温经散寒，对妇女因宫寒而导致的痛经和不育有很好的疗效。
艾灸命门能强肾固体、温肾壮阳、固肾气、强腰膝、疏通督脉上的气滞点、加强任脉和督脉之间的联系、加强真气在任督二脉上的上行。能保持体内真气畅通无阻地运行，能起到强肾壮阳的功效，延年益寿，滋阴补阳等。
