一般可以通过药物治疗、日常护理等方式来快速治疗肾虚，具体分析如下：
1.药物治疗：要尽快的改善肾脏的症状，可以服用六味地黄散，如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸，也可以服用右归丸。
2.日常护理：可以通过饮食、改变不良的生活方式来快速治疗肾虚，日常生活中尽量不要熬夜，尽量少进行性生活，以免加重肾虚的症状，同时注意保暖。
心慌心悸的时候做一下心电图的检查，只有病发时才能看出心脏有没有缺血等病变，再作治疗比较对症，头晕耳鸣，查一下血压，有时血压的不稳也会引起头晕耳鸣。还有就是肾虚也会导致心悸头晕耳鸣。
注意多休息，喝一些水慢慢改善。平时可以每天保持一些运动，循序渐进，慢慢增加运动量，可以减少该症状的发生。剧烈运动后头晕恶心乏力是因为平时缺少运动，导致的暂时性的脑供血不足。
出现肾虚，可以采用补肾药物控制，可以到中医科做下检查。平时注意饮食营养，适量多吃补肾的食物，另外减少性生活次数，假如有手淫要戒除，平时注意休息，避免劳疲倦，注意饮食营养。
肾虚腰痛是一种慢性的疾病，短时间内很少完全恢复，受凉、久站、久坐，都会引起腰痛的再次发生。可以适当的配合中医的补肾药物治疗，也可以用食疗的方法，比如多吃山药芡实粥。
