经常熬夜对身体有什么害处

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我熬夜打游戏、玩手机或者是工作、学习,都可以说是家常便饭了,经常熬夜对身体有什么害处?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
经常熬夜大脑不能很好休息,得不到机会清除自身垃圾,因此也就会出现白天的认知学习能力下降,反应也比较迟钝,精力容易不集中,经常在工作中出现走神,因此学习和工作效率比较差,这只是短期危害。现有研究已证明,如果长期慢性的熬夜会导致脑内蛋白变性的堆积,导致退行性病变。
相关问答

长期熬夜引起身体的抵抗力下降,面色萎黄,使人精神萎靡。会引起视疲劳进而引起干眼症,使眼睛酸痛,容易流泪,进而加快眼睛的视力下降,同时高强度的光线刺激会导致视网膜上最敏感的黄斑部分发行变性,长时间的黄斑变性,引起视力进一步下降。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果过多饮用咖啡,会导致头晕,头痛,恶心,呕吐等副作用。还有导致机体出现明显的兴奋作用,影响到入睡,诱发失眠和睡眠障碍。严重的则可以出现谵妄,烦躁等精神系统症状,甚至有会导致昏迷。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝雪碧对身体会损害人的牙齿,如果遇到冷、酸、热等刺激性食物时,牙齿就会产生强烈的酸痛感;雪碧还容易导致人的骨质疏松;因为里面的二氧化碳成分比较多,会产生腹胀的症状;雪碧还会刺激胃黏膜,产生炎症、糜烂,有的人会出现胃痛、恶心、烧心、反酸、嗳气等消化道症状;喝较多的雪碧还容易产生痛风。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鲜肉冻久了就不可以吃了,有营养学家指出最多6个月的保鲜期,过时后营养降低,口感不好,冻的时间更久会对身体有害。但是出现异味肉质疏松的那种就是坏掉了也不可以食用了会影响肠胃吸收导致误食细菌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常结扎对身体是没有什么影响的。结扎是用手术的方法,切断输卵管,将断端用线结扎,通过使输卵管不能再通的方式,使精子和卵子永远也不能相遇,就不会再怀孕了。结扎手术前应首先排除怀孕,手术过程中注意严格消毒,手术后给予消炎止血治疗,以防腹腔感染。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

发烧引起的脑瘫会引起一些智力低下和一些运动和语言功能障碍的,可以带孩子去正规三甲医院神经内科咨询一下,选择合适的脑瘫学校教育孩子的,脑瘫最主要需要良好的恢复训练的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。