什么方法能降肝火

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我最近火气好像特别旺盛,有的时候嘴角会起火泡,想问下什么方法能降肝火?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
降肝火的方法首先保持心情舒畅,学会自我情绪调节,能有效改善肝火过旺的现象。饮食均衡,不要吃口味较辣的食物。注意作息规律,切勿熬夜。保持好的作息习惯。坚持运动,在平常的时候要注意锻炼,合理健身。可以吃薏米,薏米有很好的去肝火的作用。禁止烟酒,肝火旺的人禁止饮酒,同时多吃清淡蔬菜。
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肝火旺会引起会出现皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等症状。可以口服清热去火的药物来进行治疗,肝火旺会让全身不舒服,经常会有头胀,头痛等情况出现,还有可能会影响睡眠,会让在睡着后经常做梦,有的也会出现口干舌燥,口苦等症状。肝火旺的治疗可以吃药物来进行治疗,也可以通过食疗来治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝火头胀:肝火旺时,头胀疼痛、头昏眼花、脑内摇晃、昏沉闷热,严重者两耳失聪、舌苔薄黄、脉象弱等症状。肝火旺的人平时多吃青色食物,例如菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,可以滋阴润燥,舒肝养血。“肝性喜酸”,根据酸味入肝的原理,可以在日常多食用一些米醋,除了益肝还可以预防感冒。

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主动的揉搓腹部可以增加肠道平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能,这样,吃下去的东西就算再油腻、辛辣,都可以被好好地消化、分解,那么即便到了肝脏也不用使其耗费太多的负荷排毒了。注意给宝宝多饮水,尽量别让她哭,患者也可以选择给宝宝吃点下火的药物,由于宝宝年龄小,多饮水就可以了。

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肛火旺一般分为肝火上炎和肝阳上亢两种。肝火上炎一般使用的是龙胆泻肝汤。肝阳上亢,大定风珠。中医按摩法也是一种很好的疏泄肝。食疗方面,多吃一些豆类食品,鱼、鸡蛋等高蛋白肉类,以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。

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下肝火首先需要保持心情舒畅的,同时饮食需要清淡,避免进食助火类食材,也可以在中医科检查,如果确定是肝火,可以在专业人员的指导下使用有助于下肝火的药物。肝火,也就是肝火旺盛,一般与心情不畅引起肝气郁结化火,或者是平时进食辛辣等有很大的关系的。

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艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤,多喝温水,多吃纤维化的食物,经常工作和休息,不要熬夜。

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