得了慢阻肺怎么锻炼

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我最近呼吸很困难,去医院检查是慢阻肺,我想通过锻炼来恢复,得了慢阻肺应该怎么锻炼?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
得了慢阻肺可以经常进行腹式呼吸锻炼可以明显地改善呼吸。平常散步、打太极拳对身体非常有好处。体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难下进行,在出现严重呼吸困难和疲劳之前就应休息。
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慢阻肺严重,慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,是常见的呼吸系统疾病,早期无明显自我感觉症状,少数因呼吸困难就诊时,肺功能已下降,大多数肺功能开始下降时,肺功能检查也可显示正常,但此时已为慢阻肺。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢阻肺不能完全治愈,慢阻肺是慢性阻塞性肺部疾病,以不完全可逆的气流受限为特点,慢阻肺气流受限常呈进行性加重,并伴有对有害颗粒或气体,主要是吸烟所致的肺部炎症的异常反应。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢阻肺主要表现为慢性咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难。咳嗽可能会持续一两个月。之后会出现胸闷、气短、活动、上楼、爬坡后出现胸闷、气短、呼吸频率增加等症状。如果出现以上症状,需要及时到呼吸科就诊,通过听诊或肺部功能检查确定COPD。建议患者平时生活中应该注意清淡饮食,不能吃太多辛辣的食物,特别是刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺气肿是终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀,可以训练进行缩唇呼吸,膈式或腹式呼吸,两手分别放于前胸部和上腹部,用鼻缓慢吸气时,膈肌最大程度下降,腹部凸出,手感到腹部向上抬起,呼气时经口呼出,膈肌收缩,手感到腹部下降的锻炼来增加肺部功能。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

慢阻肺患者的平均寿命是不同的,其病情的轻重决定了其预后。以下是一些细节:
1、早期发现和及时治疗,对生命的影响不大;
2、发现晚、治疗不积极的病人,病情随时间而发展,病程难以逆转;
3、病情分级越高,病情越严重,病情越严重,会影响患者的身体健康。如果慢性阻塞性肺病合并肺癌,或者有心血管并发症,会引起冠状动脉粥样硬化,从而影响生命,甚至是猝死。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢阻肺是一种很严重的疾病,发病率高,致残率高,病死率高。慢阻肺是一种慢性阻塞性肺疾病,是一种常见的呼吸系统疾病。大多数病人在肺功能开始降低的时候,肺功能检查也是正常的,但是现在已经是慢阻肺了。所以,大部分病人在发现症状后及时就医时,往往已经错过了治疗的最佳时间,严重的还会发生支气管扩张、自发性气胸、肺源性心脏病等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。