通常情况下，脾湿的症状特征是要从两个方面来阐释：
一个就是脾胃的运化功能失常，会出现水湿停聚现象，表现为口中黏腻、身重疲乏、大便黏腻不爽等。
另外一个就是水湿停聚以后引起的全身不适。中医认为，脾主运化水湿，调节人体的水液代谢。临床表现为气短懒言、稍进油腻食物就会腹泻、疲乏无力等。
营养物质的缺乏如蛋白质、无机盐、维生素，会导致抵抗力降低。可以多食肉类、蛋、奶、新鲜的水果蔬菜等补充营养物质，增强抵抗力。
宝宝脾湿时可能会出现便秘、咳嗽、身体乏力等症状。
如果不及时进行治疗，可能还会逐渐出现消化不良、拉肚子、身体逐渐消瘦等症状。小孩出现了脾湿，可以通过针灸、拔罐等方式进行改善，从而促进全身的血液循环。在平时生活中，注意身体保暖。
脾湿热临床会有舌苔厚，黄腻，胃脘疼痛，口干不欲饮，小便发黄的症状。同时会有消化不良，排便粘腻不爽，手脚冰冷，胸闷气短以及贫血的症状。脾湿热还会出现食欲下降，身热口苦，面部皮肤发黄等症状。
脾虚脾湿的症状有饮食量减少和恶心呕吐。
饮食不当或者长期摄入寒凉性的食物，就有可能引起脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现食欲不振和腹胀腹痛，并且还会伴有大便粘腻和舌苔厚腻，甚至还会导致抵抗力和免疫力低。脾虚脾湿可通过口服健脾利水的药物治疗，也可通过饮食方法改善。
在饮食上要合理进行调整，尽量避免吃一些寒凉性的食物，同时要选择温性和容易消化的食物，也要根据自身情况选择一些合适的有氧运动。
脾湿脾虚的症状有饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻等。
一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。二、热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。
建议:吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药。
脾虚脾湿通常会出现腹胀、腹泻症状，需要遵医嘱服用补中益气的中成药进行调理。
脾虚脾湿通常是运化水湿能力不足，从而导致患者出现疾病症状，引起面色萎黄以及饮食减少等，甚至还会导致患者出现四肢乏力。需要及时到医院进行血常规、尿常规以及脾脏检查排除器质性病变，根据检查结果遵医嘱服用健脾益气以及和胃止泻的中成药进行调理。
在治疗期间需要注意不要吃辛辣以及寒凉食物，以免使自身病情加重，还需要注意腹部保暖，能够缓解腹泻，同时多吃含纤维素丰富的蔬菜水果有利于病情好转。
