晚上燥热出汗睡不着可以使用六味地黄丸或者知柏地黄丸来调理,具体内容分析如下:
晚上燥热出汗睡不着被认为是肾阴不足,阴虚火旺。中医认为,治疗时应该滋润、滋养、抑制、镇静。如果阴虚不足,阳气比较高,就会出现虚热的症状,肾阴是阴虚的根源,所以和肾阴虚有关系。到了晚上,阳要顺应天气,归入阴。虚热内扰,阳不入阴,热逼津液出,就会出现晚上燥热出汗睡不着。这种情况可以用六味地黄丸或者知柏地黄丸来滋阴清热,效果较好。
浑身燥热睡不着的解决方法如下:
第一,注意调整情绪,平时尽量放松心情,不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二,白天要进行适量的运动,消耗过多的能量。
第三,注意睡眠,睡前不要吃太多晚饭食物,也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西,睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,改善睡眠质量,上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四,长期存在体弱热睡不着的情况,应当到专科医生那里诊治,请医生给予镇静、催眠药,请中医调理。
要缓解这种燥热的情况就要补充相应的雌性激素。更年期女性出现燥热,一般是由于激素水平低下引起。在饮食上给予调整,比如每天早上坚持喝一杯豆浆,睡觉之前喝一杯蜂王浆,这样可以补充植物性的雌性激素和动物性的雌性激素,燥热的情况就会慢慢的缓解,如果不能缓解的话,那么只能是服用药物进行治疗。
气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱,输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况,需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗,减少这种症状,但是同时也需要增加营养,也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。
女性在怀孕后会出现恶心、呕吐、身体燥热等早期妊娠反应,主要是由于体内的荷尔蒙和促绒毛性腺激素分泌增多。如果是这样的话,最好不要食用辛辣、刺激性的东西,也不要吃温补的东西。晚上可以听听舒缓的音乐,让自己的心情平复下来。如果是女性阴虚、贫血,需要到医院做血常规,如果是贫血,可以通过食用动物内脏来补充血液。
通常情况下,血燥热引起的皮肤瘙痒主要以药物治疗为主。
建议患者可以在医生的指导下选择口服消风散,然后外用复方黄柏洗剂,虽然治疗效果较慢,但是药物的毒副作用轿厢。
平时注意饮食上,应该戒酒、戒烟,少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物,如辣条、雪糕、薯片等,应该多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,还可以吃温热的熟食,比如粥类或者姜汤等,有助于驱散风寒,缓解病情。