长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
指导意见：这个活血散瘀。祛风止痛的功效，像你目前所描述的这种，也可以用来治疗，毛发颜色脱落，可以配合口服七宝美髯丹
问题分析：你好，首乌可以使头发变黑是临床上常用的处方，但也不是百分之百。
意见建议：因为人的头发变白有很多种原因，不过首乌确实会起到变黑的作用，祝你好运
指导意见：少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁吧。
问题分析：你好：首乌可以吃,还有黑芝麻，服用期间建议您配合头皮按摩，见效较晚具体时间不好确定
意见建议：你好：建议你平常注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多运动
